A veces el problema no es el problema, sino cómo ves el problema y lo que haces con él.
Ante una situación difícil, tu mente puede responder con dos clases de dolor:
uno, el que se produce cuando te hacen o te haces daño
el otro, viene de lo que haces con él después, de cómo lo manejas
Esa herida no puede cerrarse porque no dejas de urgar en ella y duele más de lo necesario; es entonces cuando el dolor pasa a convertirse en sufrimiento.
Ni yo, ni la psicología podemos evitar el dolor en tu vida, pero puedo ayudarte a que no sufras por ello y que te des la oportunidad de soltarlo y dejar que la herida sane; no por si sola, sino con ayuda. Dejará cicatriz, sin duda, todo dolor deja rastro, pero podrás continuar tu vida con ella y a pesar de ella.
Inmaculada Fernández González
Voy a estar a tu lado todo el tiempo que me necesites, y mi meta es que llegue el día en que yo, ya no haga falta. Tú marcas el rumbo y yo te acompaño, sin juicios y sin prisas. Cada paso, cuenta.
Ayudándote a ver tu presente con otros ojos, con una mirada diferente; como si te pusieras unas gafas nuevas que te permiten ver mejor y darte cuenta de cosas que antes no podías ver.
Una visión más amplia sobre lo que te está pasando y juntos, buscaremos alternativas y activaremos recursos en tí (que crees que no tienes), así como nuevas estrategias para manejar la situación de otra manera.
Si has llegado hasta aquí, es probable que algo en tu vida te esté pidiendo un cambio. Quizá no sepas muy bien por dónde empezar, no pasa nada. No hace falta tenerlo todo claro para dar el primer paso. Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino una muestra de valentía y de cuidado hacia ti mismo.
Yo estaré a tu lado en el camino. Te escucharé sin juzgarte, trabajaremos juntos a tu ritmo y te daré los recursos para comprender lo que te ocurre.
Mereces sentirte bien, y no tienes que lograrlo en solitario.
Cuando quieras… empezamos.
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Tu psicóloga en Granada
Inmaculada María Fernández González
Licenciada en Psicología por la Universidad de Granada
C/ Sala Dos Hermanas, 123 (Granada)
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